Sylvie Martin Thérapeute, coach
Le coaching repose sur une alliance conçue pour accompagner une personne ou un groupe vers son meilleur niveau de réussite et d’épanouissement. »
(définition de la Fédération Française de Coaching)
Qu’est-ce que le coaching?
Le coaching est un excellent moyen pour définir et atteindre un objectif précis. Il s’agit d’une méthode d’accompagnement en vue de favoriser l’épanouissement et la libération de la personne coachée mais surtout de lui permettre de développer sa pleine autonomie. Le coaching se veut un outil concret et formidable pour effectuer un changement d’attitude ou de comportement à l’intérieur d’un processus de réalisation d’objectif, personnel ou professionnel.
Choisissez le coaching individuel ou de groupe.
Le coaching de groupe se fait dans la confidentialité et le respect total de chaque participant. De plus, le soutien du groupe favorise le partage et les échanges entre les participants et permet aussi de mieux se situer par rapport aux autres en fonction de son vécu, ses expériences et ses difficultés.
Bien qu’il soit fait en groupe, le coaching est personnalisé selon les besoins de chacun. Par conséquent, le Coach s’adresse aussi individuellement à chaque participant lors d’une rencontre pour lui donner des exercices pratiques à faire en tenant toujours compte de son propre objectif visé.
Qu’est-ce qu’un Coach?
Un Coach est un professionnel expérimenté qui joue le rôle d’accompagnateur et de motivateur auprès d’une personne dans le but de favoriser son développement personnel et sa pleine autonomie par ses propres ressources.
Tâches d’un Coach :
En résumé, les principales tâches d’un Coach consiste à aider la personne coachée à :
Quel est le but principal du coaching?
Atteindre un objectif en particulier par l’accompagnement d’un Coach de vie expérimenté.
Objectifs secondaires visés par le coaching :
À qui s’adresse le coaching ?
• À vous qui cherchez un moyen concret et efficace pour réaliser un objectif précis, personnel ou professionnel
• À vous qui désirez arrêter de tourner en rond et aller directement droit au but, plus vite et plus en profondeur
• À vous qui avez envie d’apporter un changement dans votre vie ou de lui donner une nouvelle direction
• À vous qui voulez découvrir vos ressources intérieures, vos talents et vos dons personnels
• À vous qui souhaitez savoir quelle est votre mission de vie pour pouvoir la réaliser
• À vous qui aimeriez tout simplement vous développer personnellement
« Je dois changer certains comportements si je veux que quelque chose change dans ma vie. »